Core i5-12400F vs Ryzen 5 5600X

推定では、Core i5-12400FとRyzen 5 5600Xのゲーム性能はほぼ同じで、差は4%以内です。このページでは、人気ゲームのfps、スペックの比較表、それぞれに合うグラボを紹介します。

更新日：2026年10月16日 · 執筆：Muhammad Muzammil

結論から

人気8タイトルの平均では、フルHD・高設定でRTX 5090を使うと、推定でCore i5-12400Fは約399fps、Ryzen 5 5600Xは約393fps出ます。もっと遅いグラボを使う場合や、WQHD・4Kでは、グラボ側でfpsが決まることが増え、差は小さくなります。

Core i5-12400FのソケットはLGA1700、Ryzen 5 5600XはAM4で、必要なマザーボードが異なります。対応メモリはCore i5-12400FがDDR4/DDR5、Ryzen 5 5600XがDDR4です。コア数 / スレッド数：Core i5-12400Fは6 / 12、Ryzen 5 5600Xは6 / 12。どちらもCPUクーラーが付属しています。

Core i5-12400F vs Ryzen 5 5600X：人気ゲームのfps

フルHD・高設定、メモリ32GBでの推定fps（各列はCore i5-12400F / Ryzen 5 5600Xの順）。RTX 5090を使うと、できるだけCPUがfpsを決める条件になります。500を超える値は500+と表示します。自分のPCのfpsを見る。

ゲーム	RTX 5090	RTX 5060
Counter-Strike 2	381 / 375	295 / 295
VALORANT（ヴァロラント）	399 / 393	399 / 393
フォートナイト	132 / 130	132 / 130
Apex Legends（エーペックス）	157 / 154	157 / 154
マーベルライバルズ	123 / 121	89 / 89
Call of Duty: Black Ops 6	120 / 118	110 / 110
サイバーパンク2077	97 / 95	97 / 95
Baldur's Gate 3	98 / 96	98 / 96

RTX 5060のようなミドルクラスのグラボでは、より多くのゲームでグラボがfpsを決めるため、2つのCPUの差は小さくなります。

推定fps。数値はFPSVibeのモデルで算出した推定値で、計測値ではありません。推定のしくみ

スペック比較

スペック	Core i5-12400F	Ryzen 5 5600X
コア数 / スレッド数	6 / 12	6 / 12
ブーストクロック	最大4.4GHz	最大4.6GHz
L3キャッシュ	18MB	32MB
ソケット	LGA1700	AM4
メモリ	DDR5-4800 / DDR4-3200	DDR4-3200
内蔵GPU	なし	なし
付属クーラー	Intel Laminar RM1	AMD Wraith Stealth
消費電力（TDP）	65W	65W
発売年	2022	2020
ゲーム性能スコア（推定）	55	54.2

ゲーム性能スコア：フルHDでCPUが性能を左右する場合のゲーム性能の推定値で、Ryzen 7 9800X3D = 100。メモリと付属クーラーはAMD・Intelの製品ページの記載に基づきます。確認できなかった項目は、メーカーのページでご確認ください。

Core i5-12400Fと相性のいいグラボ

Ryzen 5 5600Xと相性のいいグラボ

ボトルネック計算機で組み合わせをチェック

Core i5-12400F vs Ryzen 5 5600Xのよくある質問

ゲームではCore i5-12400Fの方がRyzen 5 5600Xよりいい？

推定では、Core i5-12400FとRyzen 5 5600Xのゲーム性能はほぼ同じで、差は4%以内です。人気8タイトルの平均では、フルHD・高設定でRTX 5090を使うと、推定でCore i5-12400Fは約399fps、Ryzen 5 5600Xは約393fps出ます。

Counter-Strike 2でCore i5-12400FとRyzen 5 5600X、fpsが高いのはどっち？

フルHD・高設定でRTX 5090を使った場合、推定ではCore i5-12400Fが約381fps、Ryzen 5 5600Xが約375fpsです。

Core i5-12400FとRyzen 5 5600Xは同じマザーボードが使える？

いいえ。Core i5-12400FのソケットはLGA1700、Ryzen 5 5600XはAM4なので、乗り換えるにはマザーボードも交換が必要です。対応メモリも異なります：DDR4/DDR5とDDR4です。

Core i5-12400FとRyzen 5 5600Xにはクーラーが付属する？

はい、どちらも付属します。Core i5-12400FはIntel Laminar RM1、Ryzen 5 5600XはAMD Wraith Stealthです。

Core i5-12400FとRyzen 5 5600Xは内蔵GPUがある？

いいえ。どちらも内蔵GPUがないため、映像を出力するにはグラボが必要です。

Core i5-12400FやRyzen 5 5600Xには、どのグラボを組み合わせればいい？

推定でバランスのいい組み合わせは、Core i5-12400FならRTX 5060 Ti 16GB、RX 9060 XT 16GB、RTX 5060 Ti 8GB、RX 9060 XT 8GB、Ryzen 5 5600XならRX 9060 XT 16GB、RTX 5060 Ti 8GB、RX 9060 XT 8GB、RTX 5060です。